リコラの森

ご自分の人生の課題に向き合うアダルトチルドレンは、勇気がある人。安易な形で承認欲求を満たそうとすると、見せかけの高揚感で「自己肯定感が上がった」と錯覚して周囲への依存が止められなくなります。こつこつと人生の課題を積み重ねることでアダルトチルドレンは幸せになれるのです。

夫婦問題を扱い離婚現場を知るカウンセラーが、婚活に疲れたり、婚活を諦めた方たちへ送るメッセージ。人生はレースではない、人と比較しても幸せにはなれない、キラキラしている充実した私生活を自慢しても、それは婚活の結果には結びつくものではない。

自己肯定感は本来、低いも高いもないのです。自己啓発という流行の波の中で作り上げられた人の価値を数値化する自己肯定感という言葉に振り回されないようお気をつけください。

アダルトチルドレンの回復は過去の習慣や人間関係を見直して、自らの人生の課題と出会い、日々向き合うことから始まります。流行の過ぎた服を脱ぎ捨て「今」のお気に入りを見つけるように価値観は変容していくものです。手放した過去の習慣や人間関係は決して悪いものではなく、今の自分にはもう必要のなくなったものに過ぎません。

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