「メッセージ」一覧

私が、AC（アダルトチルドレン）の回復の取り組みに出会わなかった頃、人生において、うまくいかないことがあると、その犯人捜しばかりしていました...

インナーチャイルドが影響をして、仕事や結婚生活、恋愛問題、燃え尽きなどの大きな問題へと発展することもあります。離婚再婚を繰り返す、仕事が長く続かない等同じような葛藤を繰り返しがちです。周囲の人に原因や責任を追及するだけでは解決しません。

ASK発行季刊Be！１５０号の新シリーズ 「AC（アダルトチルドレン）にとっての親の看取り」において、私の体験が掲載されました。 三途の川の向こう岸にインナーチャイルドを投げた その経緯とその後に起きた心境は、水澤都加佐先生との出会いがなければ、得られることのない気づきでした。水澤先生から頂いたお言葉の全文をここにご紹介いたします。

「最高の自慢の娘」として親の干渉下で育ったアダルトチャイルドが抱えた葛藤。選択の自由を与えられなかった問題だらけの人生をどのように立て直したのか？親の介護問題で直面した「逃げたい」気持ちに背中を押してくれた考え方とは？親を見送ったあとでたどり着いた許しとは。

「恋に破れる」というが「愛に破れる」とは言わない。そして、「愛」を履き違えると、「支配」「執着」となり依存関係へと変容していく。辛い恋愛経験を手放せない理由はなぜか？それは辛くてもその関係にしがみつきたい心理が働いているのが原因である。本当の愛とは条件などない。

怒りは反応なので、悪いものではありません。反応には、理由があります。人生というのストーリーの中で登場した怒りのシーンを、主人公のあなたは、どんなふうに乗り越えてきたのか？どうぞ思い出してみてください。

動物と暮らすことはとても楽しくて 毎日たくさんの喜びと癒しに溢れています。 出来るならば、このままずっと一緒に暮らしたい。  ...

つい先日 突然の愛猫とのお別れを経験いたしました。 先天的な心疾患を持っておりました。 完治する治療法は無く ２歳に...

１５年間勤務しました法律事務所を 先月退職いたしました。 人生における問題や課題は 人それぞれであり その感じ方も ...

一つの言葉が 一生忘れられないほどの 癒しになり 感謝になることもあれば 傷つき 忘れられないほどの 傷...