トラウマとの向き合い方

子どもの頃に浴びた「ちゃんとしなさい」「そんなのおかしい」という言葉は、大人になっても心を縛ることがあります。トラウマと向き合い、自分を責める人生から回復への一歩を踏み出すためのメッセージです。

ペットロスでお辛いあなたへ

大切なあの子との別れに苦しむあなたへ。グリーフワーク・グリーフケアの考え方を大切にした絵本『いのちのふるさと』『タルトとホシのひかりのバトン』が、悲しみが光へ変わるまで静かに寄り添います。

共依存とは何か?

恋愛や人間関係で苦しんでいませんか?見捨てられ不安、自信のなさ、相手の顔色をうかがう生き方。その背景にある共依存の特徴と原因、そして回復への第一歩について解説します。