個人向け講座「都合の良い私から大切な私へ」
リコラの森でのカウンセリングを受けられた方を対象にした講座です。
なかなか自信が持てない
ついつい頑張りすぎてしまう
配偶者やパートナーに対して、自分の思い通りにならないとイライラとしてつい当たってしまう
いつも「都合の良い人」になってしまう
カウンセリングセッションでお話しを伺っていると、このようなお悩みをよく耳にいたします。
「自分を中心に行動してみて下さい」
「もっとご自分を大切にしてみましょう」
とお話しをしても、
「実際にどうしたらいいのかわからない」
という声も多いのです。
一度のカウンセリングでは問題解決に限界がございます。
それは、ご本人の問題はカウンセラーが解決するものではなく、ご自身が解決するものだからです。
この作業がうまくいかないと、カウンセラーやその他の相談を聞いてくれそうな場所に依存してしまいかねません。
また、１つの問題を解決したかと思うと、人や場所を違えて同じような問題で躓いてしまうことケースもございます。
リコラの森では、ご自身を大切にしながら、考え方のクセ、陥りがちなパターンから抜け出す方法等をお伝えしながら、大切な私に出会っていただくための講座をご用意しました。
過去に行いましたワークショップ「都合の良い私から大切な私へ」をさらに拡大し充実させた内容を２回に分けてお伝えしてまいります。
「ご自身」と周囲とのパワーバランスをご理解頂くことにより、悩みのスパイラルから脱出して、パワフルなご自身を取り戻していく講座です。
所要時間
約２時間（お時間は内容により多少の前後があります）
ご参加できる方
どなたでも。
（オンラインのみです。ZOOMの使える環境をご用意ください）
費用
１２０００円
ご用意いただくもの
筆記用具
※予約制のマンツーマン方式ですが、ご家族等でお受けになられたい場合はご相談下さい。
